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Le sommeil du bébé de 0 à 4 mois

Dernière mise à jour : 5 avr. 2021

Margaux 4 mois se réveille très fréquemment


Comprendre les cycles de sommeil de mon bébé


L’endormissement est un moment privilégié et permet un sommeil de qualité à votre bébé.


Le bébé a besoin d’un environnement calme, sans écran ni jeu lumineux.


Il a besoin de se rassurer avant de se séparer, grâce à un câlin et/ou un doudou et/ou une tétine. Le sommeil fait en effet partie des premières séparations. L’enfant expérimente alors la possibilité de se séparer en toute sécurité pour mieux se retrouver. Il est important d’accompagner l’endormissement.


Chaque enfant a ses propres signes de fatigue, certains pleurent, d’autres se frottent les yeux…


Sources : nounproject / 2B2P / pexel

Lien complémentaire : www.mpedia.fr/art-sommeil-de-mon-bebe/#gallery-89

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