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Repas et quantités pour un bébé jusqu'à 4 mois

Le lait est l’aliment de base pour un bébé de sa naissance à ses 4 mois. Les quantités évoluent au fil du temps en fonction de ses besoins.

  • Premier mois

· Si vous allaitez votre bébé au sein, nourrissez-le « à l’éveil » pendant les 2 premières semaines environ, puis « à la demande ». Les intervalles entre les tétées, le nombre de tétées et la durée des tétées peuvent beaucoup varier d’un jour à l’autre, notamment au moment des pics de croissance.


· Si vous n’allaitez pas, comptez 6 biberons de 90 ml d’eau faiblement minéralisée + 3 mesures de lait 1er âge érasées (remplie sans excès). Cette ration peut être augmentée de 30 ml d’eau + 1 mesure de lait.

  • Deuxième et troisième mois

· Si vous allaitez votre bébé au sein, nourrissez-le « à la demande ».


· Si vous n’allaitez pas

Au 2ème mois, comptez environ 6 biberons de 120 ml d’eau faiblement minéralisée + 4 mesures de lait 1er âge +/- 30 ml d’eau + 1 mesure de lait.

Au 3ème mois, comptez environ 5 biberons de 150 ml d’eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge +/- 30 ml d’eau + 1 mesure de lait.

  • Quatrième mois

· Si vous allaitez votre bébé au sein, nourrissez-le à la demande, et progressivement « à l’amiable » : votre bébé peut attendre un peu, et s’adapter progressivement à votre rythme.


· Si vous n’allaitez pas, comptez 5 biberons de 150 ml d’eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge, ou 4 biberons de 180 ml d’eau faiblement minéralisée + 6 mesures de lait 1er âge. Cette ration peut être augmentée de 30 ml d’eau + 1 mesure de lait.


Le nombre et le volume des biberons proposés sont une moyenne, ce sera trop pour certains bébés, ou pas assez pour d’autres. La durée des tétées est variable mais ne devrait pas excéder ½ heure. Il s'agit de quantités à titre indicatif, chaque bébé est différent.

  • L’appétit de votre enfant

> Que ce soit au biberon ou au sein, respectez l’appétit de votre enfant. Il peut varier d’un jour à l’autre ou selon les heures de la journée, c’est pourquoi il n’est pas nécessaire de le forcer à terminer un biberon ou à téter plus longtemps.


> Il est recommandé que votre enfant évacue sous forme de rots l’air dégluti au cours de la tétée, lors des pauses pendant son repas, et après la tétée. Il est possible de changer votre bébé en milieu de tétée afin de marquer une pause et de faciliter l’émission d’un rot.

> Laisser environ trois heures entre chaque biberon, éventuellement quatre quand le nombre de biberons par jour diminue, tout en respectant le rythme de votre nouveau-né, alors qu’au sein les tétées peuvent être nettement plus rapprochés.


> Si votre enfant réclame entre ses biberons, essayez de lui proposer de l’eau faiblement minéralisée et sans sucre. S’il refuse l’eau, c’est qu’il n’en a pas besoin à ce moment-là.


> Ne donnez pas de jus de fruits à votre enfant avant l’âge de la diversification (entre 4 et 6 mois).


Sources :

- mPedia

- thenounproject

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